Tukaj vas čakajo prispevki in informacije ter nasveti o tem, kako si pomagati iz osamljenosti in kako svetovati prijatelju v stiski.

Kako pomagati bližnjemu, ki trpi za depresijo

povzeto po Jonathanu Schoenmaker (TEDx Talks)

Veliko ljudi si želi pomagati osebi z depresijo, pa ne vedo, na kakšen način ji lahko nudijo pomoč. Obstaja precej zmotnih pa tudi veliko kvalitetnih in preprostih načinov. Nekaj  jih bomo predstavili in ovrednotili v nadaljevanju.

Preberi več ...

Zdravilo proti osamljenosti

povzeto po Bayi Voce (TEDx Talks)

Vsaka točka povezanosti med dvema človekoma, je kot sidro v odnosu. Več kot je povezav, močnejši je odnos. Če se počutite osamljene, lahko raziščete sebe in ugotovite, kaj že počnete s svojo družino, s prijatelji, s svojim partnerjem... Zavestno počnite te stvari znova in znova. Bodite aktivni, ne bojte se, da ste vsiljivi  in  naj vas ne bo sram, da ste vi tisti, ki ljudi povabite v odnos. Počnite to v srečnih dnevih, tako kot tudi v dnevih, ki so enolični. To je trening za dni, ko boste slabše in boste vedeli, k čemu se lahko vedno vrnete.

Preberi več ...

Sram in stigma v povezavi z depresijo

povzeto po Kevinu Breelu (TEDx Talks)

Veliko ljudi, ki zboli za depresijo, ima občutek, da nimajo dovoljenja za to, da bi se lahko počutili žalostne daljši čas. Sram in stigma običajno ljudem z depresijo ne dovoli spregovoriti o njihovem počutju in stiski.

Preberi več ...

Prenos starševske tesnobe na otroka

povzeto po Tomažu Erzarju

Pretirana zaščitniškost in vsiljivost s strani staršev se lahko v otroke seli v obliki tesnobe.  Otroci tako izgubljajo občutek za  kontrolo nad svojimi čutenji in tem, kaj zmorejo in česa ne. Otroško doživljanje starševske skrbi je zanj zelo obremenjujoče.

Preberi več ...

Tomaz Erzar

dr. Tomaž ERZAR,univ. dipl. filozof

Imate vprašanje? Potrebujete več informacij ali pomoč?
Stopite v stik z nami.

Tatjana Rožič

dr. Tatjana ROŽIČ,dipl. soc. del.

Projekt MOST

Projekt MOST je namenjen vsem, ki iščejo kvalitetne strokovne vsebine in informacije ter pomoč v primerih osebnih stisk o tematikah, ki so povezane z vsebinami vzgoje otrok in mladostništva, partnerstva, osamljenostjo in depresijo. Osebne stiske in težave s katerimi se soočajo ljudje v sodobni družbi so iz leta v leto bolj zaznane in namen projekta je ravno v tem, da se zgradi t.i. MOST med tistimi, ki iščejo odgovore in rešitve ter tistimi, ki lahko omogočijo strokovne vsebine in prve oblike pomoči.

Pridruži se nam

skladMZZSEU sklad

Projekt sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada.